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20 NORMAS LEGALES Viernes 31 de marzo de 2023 El Peruano / 3.12. PEN: Proyecto Educativo Nacional. 3.13. PESEM: Plan Estratégico Sectorial Multianual de Educación 3.14. PLAN: Plan Estratégico de Promoción de la Actividad Física. 3.15. SISDEN: Sistema Deportivo Nacional.3.16. SINAPLAN: Sistema Nacional de Plani fi cación Estratégica. 3.17. UGEL: Unidad de Gestión Educativa Local. Artículo 4.- De fi niciones Para efectos de lo dispuesto en el presente Reglamento, en la educación básica pública se entienden por: 4.1. Actividad físicaEs cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, que exija gasto de energía y una experiencia personal que permita interactuar con los demás y con el entorno, considerando las características y necesidades de los estudiantes. La actividad física abarca el ejercicio físico y, también otras actividades y las que, según sus objetivos, se pueden clasi fi car en: Actividades físicas utilitarias, lúdicas, recreativas y deportivas. 4.2. Alimentación saludableEs una alimentación variada, preferentemente en estado natural de los alimentos o con procesamiento mínimo, que aporta energía y todos los nutrientes esenciales que cada persona necesita para mantenerse sana, permitiéndole tener una mejor calidad de vida en todas las edades. 4.3. DeporteEs una actividad física que tiene por fi nalidad la expresión o la mejora de la condición física y psíquica, el desarrollo de las relaciones sociales o el logro de resultados en competiciones, cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a normas, desde un enfoque formativo. Podemos tipi fi car al deporte como Recreativo, Competitivo y Adaptado. El Deporte recreativo es practicado por placer, disfrute o goce, sin ninguna intención de competir o superar un adversario. Por el contrario, el Deporte Competitivo es practicado con la intención de vencer a un adversario o superarse a sí mismo. Por otro lado, el Deporte Adaptado comprende las modi fi caciones de alguna de las características del deporte, considerando para ello, los intereses y capacidades de las personas con discapacidad, problemas de salud o personas mayores, a fi n de que participen de manera activa y efectiva. Para el deporte adaptado, se desarrollarán disciplinas deportivas a partir de las características especí fi cas de un colectivo de personas, progresivamente se implementan como disciplinas paradeportivas. 4.4. Educación BásicaEs una etapa del Sistema Educativo Peruano destinada a favorecer el desarrollo integral del estudiante, el despliegue de sus potencialidades y el desarrollo de capacidades, conocimientos, actitudes y valores fundamentales que la persona debe poseer para actuar adecuada y e fi cazmente en los diversos ámbitos de la sociedad. Se organiza en las modalidades de: Educación Básica Regular, Educación Básica Alternativa y Educación Básica Especial. 4.5. Educación FísicaLa educación física, se ocupa de la formación y desarrollo de la persona a partir de la acción motriz y, desde un enfoque de desarrollo humano y concepción de la persona como unidad funcional-cognitivo, motriz, social, emocional y afectiva, a desarrollar aprendizajes relacionados con la motricidad, las habilidades sociomotrices y la conciencia sociocrítica hacia el cuidado de la salud. 4.6. Estilo de vida saludable Conjunto de comportamientos o actitudes cotidianas de las personas, relacionadas con la salud física, emocional y mental producto de su elección personal y de las posibilidades que le brinda el contexto en razón de su sexo, edad, recursos socioeconómicos, condiciones ambientales, incluido los procesos de socialización, en el cual el estudiante, asume un estilo de vida activo, saludable y placentero a través de la realización de prácticas que contribuyan al desarrollo de una actitud crítica hacia el cuidado de su salud. 4.7. Profesional de Educación FísicaProfesional de la educación, con título de Profesor en Educación Especialidad Educación Física o licenciado en Educación Especialidad en Educación Física a nombre de la Nación que desarrolla la docencia en el área curricular de educación física. 4.8. Técnico DeportivoEs el profesional de Educación Física titulado con especialidad en algún deporte, o técnico con formación en alguna especialidad deportiva acreditada por una institución reconocida; encargado de desarrollar los talleres Deportivo – Recreativos “Wiñaq” o los que hagan sus veces. 4.9. Desarrollo PsicomotrizComprende la evolución armónica de las habilidades motrices, fi siológicas y emocionales de las personas. Esta estrecha interconexión que existe entre el cuerpo, las emociones y los pensamientos se expresan de manera permanente en el actuar de los individuos y en las diferentes situaciones de la vida. 4.10. RecreaciónActividad física voluntaria de esparcimiento y diversión, desarrollado en el tiempo libre o de ocio, que provoca placer y satisfacción en la persona contribuyendo sustancialmente a un estilo de vida saludable. 4.11. SaludSegún la Organización Mundial de la Salud, la salud no es solamente la ausencia de enfermedad, sino el estado completo de bienestar físico, mental y social del individuo. CAPÍTULO II PROMOCIÓN DE LA PRÁCTICA DEL DEPORTE, LA ACTIVIDAD FÍSICA, LA RECREACION Y LA EDUCACIÓN FÍSICA Artículo 5.- Rol del Ministerio de Educación5.1. El MINEDU, como ente rector en la materia deporte, actividad física, educación física y recreación; a través de sus organismos adscritos y direcciones, formula las políticas nacionales para la universalización de la educación física en la educación básica pública; asimismo, de fi ne las actividades de promoción de la práctica del deporte, la actividad física, la recreación y la educación física en el sistema educativo nacional a través de la implementación de la PARDEF. 5.2. El presente Reglamento, en el marco de la PARDEF, se alinea a los objetivos prioritarios de esta política a fi n de incrementar la práctica de la actividad física, recreación, deporte y educación física en la educación básica pública para una vida activa y saludable. 5.3. El MINEDU, a través de sus órganos y unidades orgánicas competentes, implementa en la educación básica pública, actividades de promoción de la práctica del deporte, la actividad física, la recreación y la educación física, para lo cual articula con las diferentes instancias de gestión educativa descentralizada: